ورزش‌های گردن یکی از راه‌های بهبود گردن درد است که حتی می‌تواند به درمان مشکلات مربوط به آن نیز کمک کند. با توجه به اینکه در سال‌های اخیر، درد در نواحی سر و گردن شایع شده است، در ادامه قصد…
دیسک گردن می‌تواند در اثر آسیب و یا ضربه به گردن رخ دهد. در برخی از موارد، ممکن است فتق دیسک به صورت درد در ناحیه گردن، بازو یا چیزی شبیه امواج شوک الکتریکی در قسمت دست آغاز گردد. گاهی…
اگر چه طب سوزنی یکی از روش‌های قدیمی درمان و پیشگیری از بیماری‌هاست، اما به دلیل اثربخشی آن هنوز هم به عنوان خط اول درمان برخی از بیماری‌ها شناخته می‌شود. این روش ابتدا از چین نشات گرفت و امروزه در…
یکی از روش‌های درمانی که برای رفع بسیاری از اختلالات عصبی، مفصلی و ماهیچه‌ای موثر است، فیزیک درمانی یا همان فیزیوتراپی است. فیزیوتراپی، مجموعه‌ای از درمان‌های مستمر فیزیکی است که بر پایه حرکت ماهیچه‌ها و مفاصل بوده و طی جلسات…
به مجموعه‌ای از مهره‌های استخوانی که در قسمت کمر بر روی هم قرار گرفته‌اند، ستون فقرات می‌گویند. همه ما برای یک بار در ناحیه کمر و ستون فقرات احساس درد و سوزش کرده‌ایم. این درد علت‌های مختلفی داشته و در…
تقریباً 10 درصد از بزرگسالان با افزایش سن، نوعی گردن درد شدید که اغلب ناشی از دیسک گردن است را به دلایل متعدد از جمله التهاب عضلات، رباط‌ها و… تجربه می‌کنند. شاید این فکر به ذهن خطور کند که حتماً…
هر فردی می‌تواند در هر دوره‌ای از زندگی خود به نحوی از خدمات فیزیوتراپی بهره‌مند شود. برای مثال در صورت داشتن کمر درد یا آسیب ناگهانی، یا برای مدیریت بیماری‌های طولانی مدت مانند آسم و آمادگی برای زایمان یا یک رویداد ورزشی،…
اوزون درمانی یا اوزون تراپی روشی است که در آن از گاز O3 برای درمان برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. استفاده از این روش هنوز هم در جامعه پزشکی بحث برانگیز است اما آنچه در این باره اثبات شده، کارایی این روش…
کشور چین، مهد طب سنتی به حساب می‌آید. انواع روش‌های درمان و داروهای گیاهی در این کشور محبوبیت فراوانی داشته و کاربردی هستند. یکی از شاخه‌های طب سنتی چینی نیز طب سوزنی است. طب سوزنی یا همان سوزن درمانی، روشی است که…
پیش‌بینی کردن اتفاقات ناگوار زندگی همیشه امکان‌پذیر نیست و در زندگی هر فرد ممکن است اتفاقاتی رخ دهد که جریان زندگی او را کاملاً تغییر دهد. حوادث مختلفی که در طول زندگی ممکن است برای ما پیش بیایند، می‌توانند ما…
